¿Qué es la migraña?

La migraña es un tipo de dolor de cabeza que se caracteriza por ataques recurrentes de dolor de tipo pulsátil y punzante, de moderado a intenso, en un lado de la cabeza. Sin tratamiento, estos ataques pueden durar entre cuatro y 72 horas.1

La frecuencia de una migraña varía de una persona a otra; se puede tener una migraña al año o una a la semana. En promedio, la mayoría de los pacientes experimenta de dos a cuatro al mes.2 Se produce con mayor frecuencia por la mañana, especialmente al despertar, aunque algunas personas sufren migraña en momentos predecibles, como antes de la menstruación o los fines de semana después de jornadas de trabajo estresante.1

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Signos y síntomas

Los síntomas de la migraña varían según la etapa en la que se encuentre el paciente. Cada migraña es diferente y no necesariamente se experimentan todos los síntomas durante las cuatro fases. De igual forma, muchas personas se sienten agotadas o débiles después de una migraña, pero por lo general no presentan síntomas entre los ataques. 1

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Mitos y realidades sobre la migraña

1. Mito

La migraña es solo un dolor de cabeza muy fuerte.

1. Realidad
Falso. La migraña es una de las enfermedades más discapacitantes que existen. Esta alcanza su punto máximo cuando las personas tienen entre 30 y 49 años.1

2. Mito

No hay nada que pueda prevenir o controlar la migraña.

2. Realidad
Falso. Existen pruebas de que la modificación del comportamiento es útil. El estrés es el principal desencadenante de la migraña, por lo que adoptar técnicas para reducirlo, como meditación y ejercicio físico, puede marcar la diferencia. Una buena hidratación y un sueño adecuado también son fundamentales para mantener a raya la migraña.1

3. Mito

Solo las mujeres padecen migraña.

3. Realidad
Falso. Sin bien es cierto que las mujeres sufren más de esta afección: 18% de ellas la padece frente a 6% de los hombres. La forma en que las mujeres procesan el dolor puede tener una base genética. Sin embargo, los hombres también sufren migraña. De hecho, los niños tienen más dolores de cabeza en la infancia que las niñas, pero cuando llega la adolescencia, las niñas los presentan con más frecuencia.1

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