Preguntas frecuentes

1. ¿Qué puede causar que una persona padezca migraña?

Aún no se conoce la causa exacta de este padecimiento, pero existen estudios que muestran que la genética juega un papel.¹

Cuando se tiene dolor de cabeza, ciertos nervios de los vasos sanguíneos envían señales de dolor al cerebro; esto libera sustancias inflamatorias en los nervios y vasos sanguíneos de la cabeza. Sin embargo, no se sabe con certeza por qué los nervios hacen eso.¹

2. ¿Qué detona los episodios de migraña?

Algunos de los desencadenantes más comunes de la migraña son:¹

• estrés;
• cambios hormonales;
• el uso de ciertos medicamentos;
• modificar los patrones de sueño;
• cambios en las condiciones climáticas;
• demasiada actividad física;
• el consumo de sustancias adictivas como la cafeína o el tabaco;
• saltarse una comida;
• exposición a luces brillantes, ruidos u olores fuertes.

3. ¿Quién tiene más probabilidad de sufrir migraña?

La migraña se da tanto en niños como en adultos. Afecta a las mujeres adultas tres veces más a menudo que a los hombres. La mayoría de las personas que las padecen tienen antecedentes familiares de este trastorno, aunque también aparecen con más frecuencia en personas con otras afecciones médicas. A su vez, la depresión, la ansiedad, el trastorno bipolar, los trastornos del sueño y la epilepsia son más comunes en personas con migraña que en la población general. Quienes presentan síntomas previos a la migraña, conocidos como aura, tienen un riesgo ligeramente mayor de sufrir un accidente cerebrovascular.²

4. ¿Existe una relación entre la migraña y el ciclo menstrual?

La migraña en las mujeres suele estar relacionada con cambios hormonales. Los dolores de cabeza pueden comenzar al inicio del primer ciclo menstrual o durante el embarazo. La mayoría de las mujeres experimentan una mejoría después de la menopausia, aunque la extirpación quirúrgica de los ovarios suele empeorar la migraña.²

5. ¿Los alimentos pueden desencadenar migraña?

El cuerpo de una persona puede tener sensibilidad a determinados químicos presentes en los alimentos. Esta condición aumenta la probabilidad de sufrir migraña, especialmente si se combina con otros factores desencadenantes. Estos son los alimentos más comunes relacionados con episodios de migraña:¹

• queso curado;
• bebidas que contienen alcohol;
• chocolate;
• aditivos alimentarios como nitratos y glutamato monosódico;
• alimentos procesados o curados (hot dogs, peperoni);
• alimentos fermentados o encurtidos.

6. ¿La migraña es hereditaria?

Sí. Hasta 80% de las personas que padecen migraña tienen un familiar biológico de primer grado con la afección.¹

7. ¿Cuáles son los factores de riesgo de una migraña?

Este padecimiento puede afectar a cualquier persona a cualquier edad, desde niños hasta adultos. Las mujeres y las personas con el género femenino al nacer tienen más probabilidades de sufrir esta afección que los hombres y las personas con el género masculino al nacer.¹

Otros factores de riesgo que pueden incrementar la probabilidad de sufrir migraña incluyen:¹

• antecedentes biológicos familiares de migraña;
• condición médica subyacente (depresión, ansiedad, trastornos del sueño y epilepsia);
• uso regular de productos de tabaco.

8. ¿Cómo se pueden evitar los desencadenantes de la migraña?

Un médico puede ayudar a identificar los desencadenantes de la migraña. En estos casos, es posible que se sugiera llevar un diario de los episodios, esto ayuda a llevar un registro de cuándo se produjo un episodio, cómo se sintió y cuánto duró. También se pueden agregar detalles sobre los alimentos o las actividades previas para obtener más información sobre los posibles desencadenantes.¹

Una vez que se conoce un desencadenante, se pueden tomar medidas para evitarlo. Esto no siempre es posible, pero sirve para identificarlos y tratar la migraña cuando comienza.¹

Por ejemplo, si el estrés es un factor desencadenante, se sugiere buscar a un profesional de la salud mental para controlar esa condición. Si existen síntomas de migraña al saltarse una comida, es necesario configurar una alarma en el teléfono para formarse un horario regular.¹