13 de Junio, 2024
Y cómo prevenirlo durante primavera y verano
El golpe de calor es una variedad de manifestaciones que incluyen una elevación grave de la temperatura corporal que generalmente, pero no siempre, es superior a 40 °C. Existen dos tipos de golpe de calor:1
- Clásico. Suele afectar a las personas mayores con afecciones médicas crónicas.
- De esfuerzo. Afecta a las personas usualmente sanas que realizan ejercicio extenuante en climas cálidos o húmedos.
Los niños corren riesgo de sufrir un golpe de calor si se visten demasiado abrigados, realizan actividad física intensa en clima caluroso o no beben suficientes líquidos.2
Un golpe de calor también puede ocurrir si un niño se queda encerrado dentro de un automóvil en un día caluroso. Cuando la temperatura exterior es de 33.9 ºC, se pueden alcanzar los 51.7 ºC dentro de un automóvil en tan solo 20 minutos y así elevar rápidamente la temperatura corporal a niveles peligrosos.2
El golpe de calor requiere atención médica si el infante muestra signos de:2
- dolor de cabeza,
- debilidad,
- mareos,
- confusión,
- respiración rápida,
- convulsiones.
¿Qué hacer si un niño sufre golpe de calor?
Obtener atención médica urgente y, mientras se espera la ayuda.2
- llevar al niño a la sombra;
- desvestirlo y mojarlo con agua fresca usando una esponja o echándole agua encima;
- no darle líquidos a menos que esté despierto, alerta y actúe con normalidad.
¿Cómo prevenir un golpe de calor?
Para ayudar a proteger a los niños de un golpe de calor, lo más recomendable es:2
- Enseñarles a siempre tomar suficientes líquidos antes y durante una actividad en climas cálidos y soleados, incluso si no tienen sed.
- Indicarles que, cada vez que sientan calor excesivo, entren a un lugar fresco, descansen y se hidraten de inmediato.
- Explicarles que deben utilizar ropa holgada y de colores claros, y ponerse protector solar cuando se encuentren al aire libre.
También se recomienda reprogramar la actividad física intensa si el clima es caluroso y húmedo.1 Si se presentan signos de golpe de calor, se debe buscar sombra, así como el apoyo de profesionales de la salud.2
Consulte a su médico.
GCMA: PP-UNP-MEX-1499
